Тренировки для девушек

Многие современные девушки хотят быть сильными, и по необходимости уметь постоять за себя. Именно поэтому большинство представительниц прекрасного пола выбирают занятия боксом. Тренировки полезны также как и фитнес.

Занятия по боксу для девушек помогают поддерживать фигуру в идеальном состоянии. «Бакушин Боксинг» предлагает записаться на женский бокс в Челябинске. Вы можете выбрать профессиональную подготовку в общей группе или тренироваться по индивидуальной программе.

Цены на тренировки для девушке по боксу

Тренировочный процесс для девушек

В нашей секции есть специальные программы для тренировки женщин. Основные элементы процесса подготовки девушек заключаются в полной безопасности подхода. Тренировки для женщин больше адаптированы под фитнес-упражнения, с целью поддержания общей физической подготовки и состояния здоровья.

Занятия по женскому боксу не для профессиональных спортсменок, не предусматривают слишком высоких нагрузок. Они и не требуются, если не ставится цель достижения наилучших спортивных результатов.

Женщины постепенно прорабатывают тело, чтобы довести свою фигуру до идеальных пропорций. Занятия в нашей секции проходят в дружной и позитивной атмосфере. Тренеры пресекают проявление любой кровожадности и жестокости.

Плюсы занятий боксом для женщин

В «Бакушин Боксинг» тренировки по боксу для девушек прорабатываются тренерами с особой тщательностью. Занимаясь этим видом спорта, женщины оценивают по достоинству следующие преимущества:

1. Релакс - тренируясь по специально разработанной программе, в которой отсутствует жесткий контакт, девушки получают эмоциональную разрядку.

2. Выносливость - спустя несколько месяцев занятий, Вы сможете выполнять намного усерднее предлагаемые тренировочные нагрузки, а также в жизни достигать больших вершин.

3. Уверенность - Вы поднимете свою самооценку и научитесь постоять за себя в необходимые моменты.

4. Красота – спорт, это в первую очередь молодость. Женский бокс поможет Вам всегда оставаться красивой и подтянутой.

5. Грация - благодаря правильно дозированным нагрузкам жировые отложения сжигаются быстро и эффективно. Талия становится гибкой и изящной.

6. Сила - занятия боксом развивают силу мышц, поэтому у Вас будет идеальный силуэт.

Тренировки по боксу для девушек позволяют добиваться большего эффекта в коррекции фигуры. Плюс Вы станете значительно крепче в физическом плане, координация движений значительно улучшится.

Обращайтесь, будем рады научить Вас новым спортивным навыкам и боксировать на высоком уровне. Все комплексы упражнений разработаны сертифицированными специалистами.